7 Tanda Depresi Tersembunyi dalam Psikologi Orang Dewasa

7 Tanda Depresi Tersembunyi dalam Psikologi Orang Dewasa

-Ust Likgun Abu Karim-

Kata Kunci Utama: tanda depresi tersembunyi, psikologi orang depresi.

Kata Kunci Sekunder: depresi terselubung, gejala depresi kronis.

Pendahuluan

Banyak orang depresi menyembunyikan gejala, menyebabkan diagnosis terlambat.

Dampak pada otak: aktivitas amigdala meningkat, sulit tekan emosi negatif.

Tanda Psikologis Utama

1) Perubahan kepribadian (pasif, pesimis);

2) Bercanda negatif;

3) Iritabilitas;

4) Lelah kronis;

5) Pandangan negatif diri/dunia;

6) Menyendiri;

7) Risiko self-harm.

Ilustrasikan dengan contoh kasus.

Perbedaan dengan Stres Biasa

Depresi berlangsung >2 minggu, ganggu fungsi harian.

Cara Deteksi Dini & Pencegahan

Jurnal syukur, mindfulness, dukungan sosial.

Kesimpulan & FAQ

Statistik Indonesia: 2% anak muda terdampak